こんにちは。
今日も美魔女に関して、特にアンチエイジングを掘り下げてお伝えしたいと思います。
前々回のブログで美魔女No.1の山田佳子さんを取り上げました。
その中で山田さんが実践している美に関しての
こちら
を拝見しましたがある法則に気づきませんか？
そうです。
内外からの「水分の補給」ですね。
朝はまず常温を取って、外出し屋内に居る時も加湿器を欠かさない事やボディークリームやナノケア等々、常に水分が身近にあります。
飲む事、塗る事、浸す事と常に水分を取り続ける事でお肌はもちろん、内蔵も潤い老いを防ぐのかもしれません。
実は特別な事をしなくてもある程度はアンチエイジングができるという参考になる記事ですね。