今日も張り切って語ります！
今日は昨日見たテレビ番組の内容に関してお伝えしたいと思います。
ある40代の女性タレントのさんの美の秘訣を探るというような番組をしていまして、その驚きの内容が
「サプリメントを色々混ぜた飲み物」を毎日飲んでおられるようで、その1回の原価はなんと3500円！
また毎日3Lぐらいのルイボスティーを飲んでおられるという事でそれをスタジオの女医さんが、「危ない」という事を指摘していました。
もちろん、サプリメントもルイボスティーも健康にはとても良いものですが、やはりその摂取量が異常に摂取しすぎているという事でした。
私たちは確かに多く摂取すると、使うととても効果があるように錯覚してしまう事があるかもしれません。
実際、洗濯洗剤をたくさん入れたり、シャンプーなども大量に付ける事により大きな効果があると錯覚しがちですが、実はある一定量以上は効果はなく、むしろ液が残って悪影響になる事が多いようです。
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という言葉があるように、過剰なダイエットも拒食症なども弊害もあったりしますし、何事もほどほどが一番という事ですね。
健康的に美を目指していきましょう。
