こんにちは。
暑さも和らいで来ましたので、そろそろ本格的な秋を迎える事ができそうですね。
食欲の秋とスポーツの秋という事でどちらが勝って、太るor痩せる 事になるのでしょうか？
夏も終わると薄着が終わる事もあったり、暑さから解放されて食欲が増して一時的に太る事はよくあります。
しかし、夏バテをして一時的に体力の落ちた身体がエネルギーを吸収しようとともしている時でもありますので、ここは敢えて無理に逆らわずに、食欲のまま、秋の食を楽しんでみてはいかがでしょうか？
私は昨日ダイエットスリッパを購入しました。
これは室内履きになるのですが、お安くてとてもいい感じです。
本屋さんで購入できましたので、ご興味のある方は覗いてみて下さい。
