こんにちは。
今日は老化つまりエイジングに関してお伝えしましょう。
年齢を重ねて一番私が年をすぐに感じる箇所はほうれい線であると思っています。
ほうれい線は顔の中央にあるが故にどうしても目立ってしまいますし、ここだけで大きく印象が変わってきます。
私のほうれい線の防止策を今日はお伝えしたいと思います。
普通、紙でもそうですが、シワになった時に「ぴーん」と伸ばしますよね？
それと同じ原理を使います。
舌をほうれい線の下に這わせます。
そしてそのほうれい線を下から舌でなぞるようにぐるぐると動かします。（ダジャレみたいですね。。。）
それを一日10分行うだけでも違ってきます！
特にこれは通勤の電車や仕事中などどこでもできる事ですので、おススメです！
簡単で誰でもできるのでぜひお試し頂ければと思います！